The Beauty of Ambivalence

The Beauty of Ambivalence Einst saß ich bei meinem guten Freund und Mentor in der Wohnung. Ein sehr weiser und bewusst lebender junger Mann, der mich bei meinem Weg zur Meditation und Bewusstheit bisher unterstützt und begleitet hatte. Seine Wohnungseinrichtung hielt er äußerst minimalistisch, nur mit dem Nötigsten. Simpel, aber Weiterlesen…

Fasten im Alltag

Fasten im Alltag „Wer hungert, der fastet nicht und wer richtig fastet, der hungert nicht.“ Traditionell wurde in erster Linie aus religiösen Gründen und Zwecken gefastet. Das Fasten beschreibt zumeist den bewussten, vollständigen oder zuteilen (Konsum-)Verzicht bestimmter Nahrungs – oder Genussmittel über einen gewissen Zeitraum, ohne dabei gesundheitliche Nachteile durch Weiterlesen…