Zehn Ochsenbilder

1. Die Suche nach dem Ochsen Niemals verloren gegangen – Warum dann suchen? Wendest du dich vom Wesentlichen ab, geschieht Unterscheidung und Trennung. Von Staub bedeckt, ist letztlich das Ganze verloren. Die heimatlichen Hügel sind entfernter denn je. Auseinanderstrebende Pfade breiten sich aus. Aufflammen der Leidenschaften um Gewinn und Verlust. Weiterlesen…

Ein Offener Ansatz

Ein Offener Ansatz Kennst du das auch? Dein Leben lang ist etwas da, genau vor deinen Augen, in deinem Alltag und dennoch übersiehst du es gekonnt. Es wäre ein Missverständnis zu glauben, diese Äußerung beziehe sich auf irgendeinen einschneidenden Moment der Erkenntnis über größere universelle Zusammenhänge. Stattdessen ist es eine Weiterlesen…

Müdigkeit überwinden

Müdigkeit überwinden Einst durfte ich meine ehemalige Behausung mit einem Airbnb Gast aus Indien teilen. Neben kulinarischen, persönlichen, traditionellen und kulturellen Erfahrungsaustausch haben wir unsere Ansichten über die Unterschiede des gesellschaftlichen Zusammenlebens, zwischen den Kulturen geteilt. Ein Satz blieb mir bis heute im Gedächtnis: „Die Menschen hier im Westen sind Weiterlesen…

Eight Form Moving Meditation

Eight Form Moving Meditation Die Dharma Drums Eight-Form Moving Meditation ist eine praktische Form der Meditation und Übung, die überall und von jedem praktiziert werden kann. Wenn Sie diese Formen mit einer selbstsüchtigen oder nicht ernsten Geisteshaltung studieren, dann sind Sie unwürdig, diese Meditationsform zu praktizieren. Sie müssen diese Formen Weiterlesen…

Phool ko Aankha Ma

Ani Choying Drolma wurde als Kind von Exiltibetern in Kathmandu, Nepal, geboren. Im Alter von 13 Jahren trat sie in das buddhistische Kloster Nagi Gompa ein, wo sie 12 Jahre lang in den religiösen Disziplinen, einschließlich des Gesangs, unterrichtet wurde. Danach war sie von 1985 bis zu seinem Tod im Weiterlesen…

Integrität

MONO DUAL Als der 46-jährige George Perry Floyd durch eine gewaltsame Festname getötet wurde, sorgte ein Video vom Vorfall für weltweites Aufsehen. Auf großflächige Proteste gegen Polizeigewalt und Rassismus in den Vereinigten Staaten sowie anderen Teilen der Welt, folgte Plünderung, bei den es zu mehreren Todesopfern kam.  Leben wir im Jahre Weiterlesen…

Das Mondlied – Warabe Uta

Das Mondlied – Warabe Uta Das Mondlied ist ein Kinderlied aus der Legende der Princessin Kaguya. Es gibt zwei Versionen des Liedes: Warabe Uta (わらべ唄) und Tennyo no Uta (天女の歌). In der Verfilmung von Studio Ghibli unter der Regie von Isao Takahata wird die letztere Version verwendet.  Der Autor und die Weiterlesen…

Meine Morgenroutine

Meine Morgenroutine Viele haben Schwierigkeiten eine Morgenroutine aufzubauen. Lange habe ich daran gewerkelt, bis eine passende und optimale Routine entstand. Da ich weiß wie schwer es einen fallen kann anfänglich eine Routine aufzubauen, möchte ich dir meine Erfahrungen und einen Einblick in meine Morgenroutine zeigen, die für mich persönlich super Weiterlesen…

Wie tue ich meinem Körper und Geist etwas gutes?

Fasten 2.0 Definition des Fastens: Der Verzicht auf bestimmte Nahrung oder Genussmittel für eine begrenzte Zeit. Fasten ist ein freiwilliger Akt bei Menschen und hat drei Dimensionen: Die körperliche Dimension mit seiner medizinisch therapeutischen Wirkung, die spirituelle Dimension, die einen natürlichen Zugang zu höheren Bewusstseinszuständen bedeutet und in allen großen Weltregionen Weiterlesen…

The Beauty of Ambivalence

The Beauty of Ambivalence Einst saß ich bei meinem guten Freund und Mentor in der Wohnung. Ein sehr weiser und bewusst lebender junger Mann, der mich bei meinem Weg zur Meditation und Bewusstheit bisher unterstützt und begleitet hatte. Seine Wohnungseinrichtung hielt er äußerst minimalistisch, nur mit dem Nötigsten. Simpel, aber Weiterlesen…

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