Wie tue ich meinem Körper und Geist etwas gutes?

Das zeigt sich unter anderem an dem Beispiel der Insel Okinawa die neben Sardinien(Italien), die Nicoya-Halbinsel (Costa Rica), Ikaria (Griechenland) und unter den Siebenten-Tags-Adventisten in Loma Linda, Kalifornien zu den sogenannten Blauen Zonen gehört.

Die Insel Okinawa liegt zwischen Japan und Taiwan die Menschen dort leben durchschnittlich vier bis fünfmal länger als in Industriestaaten sie haben weniger Herzerkrankungen, Krebs und Gehirnerkrankungen.

Buddhismus&Wissenschaft

Buddhismus & Wissenschaft Allgemein gilt die Meinung vieler, dass Wissenschaft und Religion nicht miteinander vereinbar sind. Wissenschaft sei rational durch Untersuchungen, Analysieren und logische Folgerungen. Religion dagegen sei irrational, doktrinär, mystisch, esoterisch, spirituell, etc. Seine Heiligkeit, der Dalai Lama, ist der Meinung, dass Buddhismus und Wissenschaft nicht zwei einander entgegenstehende Weiterlesen…

Fasten im Alltag

Fasten im Alltag „Wer hungert, der fastet nicht und wer richtig fastet, der hungert nicht.“ Traditionell wurde in erster Linie aus religiösen Gründen und Zwecken gefastet. Das Fasten beschreibt zumeist den bewussten, vollständigen oder zuteilen (Konsum-)Verzicht bestimmter Nahrungs – oder Genussmittel über einen gewissen Zeitraum, ohne dabei gesundheitliche Nachteile durch Weiterlesen…

Sedletz-Ossarium Kutna Hora

Sedletz-Ossarium in Kutna Hora Das Sedletz-Ossarium in Kutná Hora (Kuttenberg) befindet sich in Tschechien und ist eine römisch-katholische Friedhofskirche Allerheiligen mit Beinhaus. Thich Quang Chanh (Abt. der Tempelanlage Quan Am) hat sich gemeinsam mit einigen Laienbuddhisten sich die Zeit genommen uns diesen heiligen Ort vorzustellen. Der Legende nach wurde auf Weiterlesen…

Expierence in Nepal from Joefee Tsao

Expierence in Nepal from Joefee Tsao 21.01.2019- 08.04.2019 Joefee berichtet über ein dreimonatiges ,Freiwilliges Soziales Praktikum, welches sie in Nepal praktizierte. Dabei besuchte sie viele verschiedene Projekte und bekam einen Einblick in die Kultur und das Leben der Nepalesen. Antrieb meiner Großen Reisen  Das es mich nach Nepal verschlagen würde, Weiterlesen…

Zen Kochen

Kochen mit Zen Von Mechthild Klein Eine Buddha Bowl. Buddha Bowl: „Gerade die einfache Küche lässt den Geschmack erst einmal entwickeln, dass man wieder die Geschmäcker erkennt.“ Zen kann man nicht nur auf Meditationskissen praktizieren, sondern auch in der Küche. In japanischen Klöstern ist der Koch sogar der zweite Mann Weiterlesen…