Transformiere deinen
Geist

„Ich verfolgte einen anderen Ansatz, um Chan im Westen zu lehren, und passte ihn an das Leben der Laienbuddhisten an, die sich nur einige Tage zurückziehen können. […] Meine Herangehensweise unterscheidet sich von der, die in den Chan-Hallen Chinas verwendet wird. Im chinesischen Chan gibt es keine andere Übung als Zeiten des schnellen Gehens, um längere Perioden stiller, schweigender Sitzmeditation zu unterbrechen. In meinem Unterricht habe ich diese chinesische Technik des schnellen Gehens mit der Theravada-Praxis des langsamen Gehens kombiniert. Ich verwende in meinem Unterricht auch Yoga aus Indien und Taiji und Massage aus China. Westler scheinen diese Vielfalt und die Mischung aus Stille und Bewegung zu mögen und gut darauf zu reagieren.“

– aus <Fussabdrücke im Schnee von Chan-Meister Sheng Yen>

Was ist Chan?

Allg. Hinweise

Mehr Dharma

Vorbereitung

🌅 Sonnenaufgang

05:15 Weckruf

05:45 Meditation

06:00 Surangama Sutra

07:00 Frühstück vorbereiten

07:30 Frühstück

08:00 Gemeinsame Arbeit

09:00 Dharma Studium

10:30 Mittagessen vorbereiten

🏞 Mittagssonne

11:00 Zeremonie der Opfergabe

11:30 Mittagessen

12:00 Geh-Meditation

12:30 Gemeinsame Arbeit

13:30 Mittagspause

15:00 Selbststudium

16:00 Nachmittag Praktik

🌇 Sonnenuntergang

17:30 Abendessen

19:00 Rezitation

20:00 Sitz Meditation

22.00 Nachtruhe

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Die Kursleiter erhalten kein Honorar vom Zentrum. Seminarteilnehmer können die Kursleiter und das Zentrum über freiwillige Spenden unterstützen. Egal, ob eine Spende groß oder klein ist, sie sollte mit Freude gegeben werden.

Etwas zu geben ohne eine Gegenleistung zu erwarten oder zu erhoffen, wird im Buddhismus als Dāna bezeichnet. Hierunter fallen Gaben, Almosen, Spenden, Opfergaben und Schenkungen die nicht nur Materiell gegeben werden können, sondern auch in Form von Energie und Weisheit freigebig erbracht werden. Dāna ist eine der Vollkommenen Pāramitā und eine wichtige Tugend.

Trong Phật Giáo, Bố Thí là hành động cho đi 1 điều gì đó mà không mong đợi hay hy vọng vào bất kỳ sự đền đáp nào. Bố Thí bao gồm sự biếu tặng những món quà, quyên góp tiền bạc, cúng dường, dâng cúng lễ vật. Bố Thí không chỉ là những sự hiến tặng vật chất, thân thể mà bao gồm cả sự trao tặng năng lực và trí huệ cho đối tượng khác 1 cách hoan hỷ. Bố Thí là 1 hạnh trong pháp tu lục độ ba la mật và là một đức hạnh quan trọng để nuôi dưỡng Công đức

To give something without expecting or hoping for anything in return is called Dāna in Buddhism. This includes gifts, alms, donations, offerings and gifts that can be given not only materially but also generously in the form of energy and wisdom. Dāna is one of the Perfections Pāramitā and an important virtue.

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